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Yahoo!オークション - FMS動きの解体新書 ムーブメント。814rOhr7NkL.jpg。80年代音楽解体新書〈REMASTER〉版 (フィギュール彩 2。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。　小池里奈　3点セット。治療家のためのクスリ絵セミナーDVD+テキスト。THE ALFEE DVDパンフレット 2022。THE ALFEE 2015 DVDパンフレット。菊地姫奈　memories DVD付きフォトブック。【宇島正美講演会】7本まとめ売り　DVD ブルーレイ。豪華おまけ付き ジャイアントロボ DVD VOL.1。アトピー克服リンパ整体 6つのアプローチ。廃墟不動産投資家 1Day養成講座ファイナル。ももクロ　ライブDVD Blu-ray。英語小神童 2枚組 DVD 中国語で英語を学ぶ。DVD計6枚 沖倉国悦 六層連動操法vol.2パーフェクトセット。ムーブメントーファンクショナルムーブメントシステム:動作の。未開封。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。